La Charge Mentale - Le Coin de l'Écoute - Un Brin de Bien Être
Mardi 14 Octobre à 18h45
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"La charge mentale - Comment alléger son quotidien ?"

Besoin d'un espace où vous sentir compris(e), écouté(e), et entouré(e) ?

Rdv le mardi 14 octobre à 18h45 à la salle associative de Prayssac pour échanger autour de la charge mentale.

Le principe ? Chacun(e) définit ce qu'est sa charge mentale et nous échangeons pour trouver des astuces permettant d'alléger le quotidien.

Tu participes ou tu écoutes uniquement si tu préfères. Ici, chacun(e) trouve sa place, sans jugement et en toute liberté.
Ecoute, partage et convivialité seront au rdv !

L'atelier est animé bénévolement par Sandrine Peduzzi - Coach bien-être